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  • 소심히
  • 초보2016.01.22 00:2098 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 961kcal, 운동 2292kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 331kcal (34.44%)
사과 57kcal
[기린] 바로구워토스트 274kcal

점심식사 : 304kcal (31.63%)

떡볶이 304kcal

저녁식사 : 323kcal (33.61%)
김튀김 75kcal
사과 57kcal
팥 붉은팥 삶은것 191kcal

간식 : 3kcal (0.31%)
블랙커피 3kcal

운동 : 2,292kcal
킥복싱 600kcal
필라테스 288kcal
필라테스 288kcal
필라테스 288kcal
필라테스 288kcal
버피테스트 540kcal

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댓글리스트

정석
  • 날씬한걸요
  • 01.21 21:48
  • 강사라그렇군요 전 어지럽더라구요ㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 소심히
  • 01.21 21:48
  • 날씬한걸요 어지럽지 않습니다
  • 답글쓰기
초보
  • 소심히
  • 01.21 21:47
  • 날씬한걸요 제가 강사라
  • 답글쓰기
정석
  • 날씬한걸요
  • 01.21 21:24
  • 먹는양에 비해 운동을 마니하시네요 어지럽지않은가요?
  • 답글쓰기

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