view-top
소심히
초보
2016.01.22 00:20
98 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 21일 (음식 961kcal, 운동 2292kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 331kcal (34.44%)
사과
57kcal
[기린] 바로구워토스트
274kcal
점심식사 : 304kcal (31.63%)
떡볶이
304kcal
저녁식사 : 323kcal (33.61%)
김튀김
75kcal
사과
57kcal
팥 붉은팥 삶은것
191kcal
간식 : 3kcal (0.31%)
블랙커피
3kcal
운동 : 2,292kcal
킥복싱
600kcal
필라테스
288kcal
필라테스
288kcal
필라테스
288kcal
필라테스
288kcal
버피테스트
540kcal
프사/닉네임 영역
소심히
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 02일
· 01월 27일 (음식 248kcal)
· 01월 26일 (음식 176kcal, 운동 888kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 21일 (음식 666kcal, 운동 430kcal)
0
59
여자왕
01월 21일 (음식 796kcal, 운동 152kcal)
0
75
계속계속
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
날씬한걸요
01.21 21:48
강사라그렇군요 전 어지럽더라구요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
소심히
01.21 21:48
날씬한걸요
어지럽지 않습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
소심히
01.21 21:47
날씬한걸요
제가 강사라
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날씬한걸요
01.21 21:24
먹는양에 비해 운동을 마니하시네요 어지럽지않은가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동