view-top
계속계속
정석
2016.01.21 19:41
75 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 21일 (음식 796kcal, 운동 152kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 325kcal (40.83%)
쌀밥
156kcal
삼계탕
169kcal
점심식사 : 257kcal (32.29%)
두부
237kcal
파프리카
20kcal
저녁식사 : 144kcal (18.09%)
햄버거
135kcal
곤약
9kcal
간식 : 70kcal (8.79%)
아몬드
70kcal
운동 : 152kcal
빠르게걷기
152kcal
프사/닉네임 영역
계속계속
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 02일 (음식 690kcal, 운동 126kcal)
· 04월 25일 (음식 2129kcal, 운동 380kcal)
· 02월 05일 (음식 1190kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
01월 21일 (음식 961kcal, 운동 2292kcal)
4
98
소심히
01월 21일 (음식 703kcal, 운동 114kcal)
0
71
변화~
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동