다이어트

저녁 탄수화물 섭취 후 앉거나 누우면 지방으로?

제목 그대로 입니다. 진짜 그런가요? 근데 탄수화물을 먹으면 지방으로 간다던데 일반적인 소리를 그냥 무섭게 한거겠죠? 항상 운동을 할 수도 없고ㅠ

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YoonNASh
02.02 13:03
탄수화물이 중요한건 아닌거 같더라구요 먹고 움직이지 않는게
문제예요 저의 경우엔 똑같은 저녁을 직장에 도시락으로 가져다 먹었을때 살이 0.1kg 이라도 빠지는 반면에 같은 시간에 퇴근에서 먹고 바로 누웠을때 바로 몸무게가 바로 늘더라구요
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