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  • ♡한하루♡
  • 입문2017.12.22 01:1456 조회0 좋아요
12월 21일 (음식 1277kcal)

  • 음식
  • 운동

1277/ 1696

0/ 283

성공
(136)

아침식사 : 186kcal (14.57%)
어묵 126kcal
[서울우유] 저지방우유 60kcal

점심식사 : 248kcal (19.42%)
삶은 계란 77kcal
[오뚜기] 참깨라면 127kcal
계란 노른자 27kcal
계란 흰자 17kcal

저녁식사 : 239kcal (18.72%)
어묵 54kcal
쌀밥 73kcal
명란젓 24kcal
들기름 88kcal

야식 : 604kcal (47.30%)
쇠고기 살치살 88kcal
홍합 21kcal
어묵 54kcal
새우 41kcal
슬라이스치즈 162kcal
식빵 83kcal
소불고기 81kcal
스나이더스 프레첼 미니 74kcal

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