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도도뚱
초보
2017.12.22 11:54
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Q.
치팅데이 그후 디톡스를 하는게 도움이 될까요???
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
외식이나 필수참석 약속이 있으면 이날은 치팅데이로 하자 하고 먹습니다... 그다음날 디톡스가 답일까요...?
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도도뚱
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· 실곤약 면 대신 많이 드시던대 먹을만한가요???ㅠㅠㅠ
· 운동후 음식 꼭 먹어야 좋나요??
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5일차 힘이 느므 없네요
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더이상이렇게살수없다
운동후 음식 꼭 먹어야 좋나요??
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도도뚱
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예쁨ing
12.22 12:48
한두번은 디톡스 효과도 보고 괜찮겠지만 약속때마다 매번 디톡스하면 건강상할꺼에요ㅠㅠ 치팅데이라도 조금은 조절해서 드시고 다음날 식단을 조금더 엄격하게 하시는 방법도 추천합니다!~~
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도도뚱
12.22 17:31
예쁨ing
감사합니다!!!!ㅠㅠㅠ
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