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miny09
초보
2017.12.28 09:12
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Q.
간식 끊고 싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
달달한 간식너무 땡겨요
생리때만되면 너무 심해요
힝
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miny09
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· 두려운 연말
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체중강박증ㅜㅜㅜ
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말라지고싶다
물을 하루에 2L이상 마시고 운동을 하니까
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호롱찌
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정석
예쁨ing
12.28 14:36
간식을 아예 끊어버리기 보다는 삶은계란,방울토마토 같은 저칼로리 건강식으로 드셔보세요~~ 저도 간식끊기 힘들었는데 고칼로리 자극적인 걸 먹는것보다 저칼로리 건강한음식을 먹는게 음식생각도 안나고 배도 덜고프고 좋더라구요!!
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