view-top
  • 박다나엘
  • 초보2017.12.30 01:49246 조회0 좋아요
Q.마일리 사이러스 하체운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리 사이러스 다리운동은 하루에 몇세트씩 하면 적당할까요?

프사/닉네임 영역
  • 박다나엘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

볼살 ㅜㅜ
0 52 복실복실핑크팬더
제가 1끼만 굶어도 1~2kg정도 빠지는 편인데 한달에 6키로 가능 할까요? 그런데 저는 찌는것도 엄청 잘찝니다
1 154 꼭빼고말겨!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 디자인김
  • 12.31 00:48
  • 힘들때는...
    1세트씩 복근, 다리, 엉덩이 복근 순서로 운동합니다.

    힘들지 않을때는...
    1세트씩 복근 2세트씩 다리, 엉덩이 1세트씩 복근 순서로 운동합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 12.31 00:44
  • 유투브 영상보고 따라할때는 저는 뭐든 2세트 합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 12.31 00:40
  • 런지도 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 12.31 00:40
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 12.31 00:40
  • 와이드 스쿼트도 좋구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 12.31 00:40
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 12.31 00:40
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동