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  • 현이살빼자
  • 정석2017.12.30 15:13100 조회0 좋아요
  • 1
Q.허벅지와 종아리 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다리 운동을 정말 열심히 해볼려고 해요 ! 허벅지 안쪽살과 바깥쪽살 빼는 운동, 종아리 얇아지는 운동에 관심이 많은데요 각각 부위별로 어떤 운동이 가장 효과적이고 좋은지 알려주세요 ㅠㅠ

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다신
  • Love07
  • 12.30 21:52
  • 스쿼트가 효과가👍
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