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  • 꼬모띠
  • 정석2018.01.03 21:4153 조회0 좋아요
플랭크 자세 봐주세요~~~

엉덩이 들리는건 좀 고친 것 같은데
다리 펴는게 아직 어려워요!
또 어떻게 고쳐야할까요?

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  • 꼬모띠
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댓글 (2)

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다신
  • 3남매지킴이
  • 01.03 23:32
  • 어깨 등 허리 엉덩이 일자가 이루어져야 할듯해요 지금 사진으로만 봐서는 어깨는 올라가고 등허리는 쳐져보이는듯해요...
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입문
  • 밍키넷알바
  • 01.03 22:58
  • 자세되게 좋은거 같은데..
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