view-top
다소니짱
정석
2016.01.22 21:41
40 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 21일 (음식 1014kcal, 운동 508kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 190kcal (18.74%)
슬림밸런스
190kcal
점심식사 : 582kcal (57.40%)
간장게장
302kcal
양념게장
280kcal
간식 : 242kcal (23.87%)
감 감말랭이
242kcal
운동 : 508kcal
스쿼트(세트)
220kcal
런닝머신 달리기
31kcal
런닝머신 달리기
95kcal
런닝머신 걷기
162kcal
프사/닉네임 영역
다소니짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 11일 (운동 504kcal)
· 07월 29일 (음식 397kcal)
· 07월 27일 (음식 267kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 21일 (음식 646kcal)
0
47
유노형님
+2
01월 21일 (음식 1346kcal, 운동 316kcal)
0
61
아침햇밤
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동