view-top
1574다이어트
초보
2018.01.06 18:37
193 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
살이 너무 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제 키가 155인데 제가 64까지 쪘다가 굳게 마음 먹어서 59까지 빼고 현재 56키로 인데 제목표는 겨울 방학끝날때까지 50키로 되는건데 처음에 살뺄때는 잘 빠졌는데 어제 다이어트를 다시 시작했어요 근데 64때 보다는 안빠지는것 같아요 어떡해 하면 살을 잘 뺄수 있을까요..
프사/닉네임 영역
1574다이어트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 밥 먹고 1시간 뒤에 운동해도 괜찮나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
헬스장과 식단관리
0
69
44kiro
다이어트 자존감 ,,
3
174
디데이/
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
55kg까지가자
01.07 00:27
근육이 있어야 다이어트가 더 잘된대요 근력이랑 유산소 운동 같이 하시고 식단 조절하면 다시 잘 될거에요‥ 원래 첨에 많이 쪘다 빠질 땐 빨리 빠지더라구요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
디자인김
01.06 23:20
방송에서 연구가가 스트레스를 받으면 안된다고 하는데 그게 쉽지않죠. ㅠㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
디자인김
01.06 23:18
거기서 뚱뚱한 그룹이 다이어트 잘되다가 정체기가오니 힘들어하더라구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
디자인김
01.06 23:18
이다큐보시면 2~3부류로 나누어서 실험을 했는데요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
디자인김
01.06 23:17
세상의 모든다큐 - 완벽한 다이어트를 찾아서
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동