다이어트

Q.식단

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

안녕하세요 제가 고민이 있습니다. 아침에 밥 먹고 점심 저녁으로 다이어트 식단 할껀데요 그래도 될까요?? 찾아보니깐 점심때 거의 다 밥 먹고 하시더라구요! 점심때 밥 먹는게 괜찮을까요? 아니면 아침에 밥 먹는게 좋을까요??

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줴니쓰
01.07 21:40
본인이 편한대로 하는게 좋은거같아요~ 저는 점심에 주로 밥먹어요! 점심에서 저녁 사이가 길다고 느껴져서 다이어트 식으로 먹으면 쉽게 허기지더라구요
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