- o뙈지아가o
- 초보2018.01.09 19:1736 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 857kcal)
(2일째)다이어트식단
- 음식
- 운동
857/ 1054
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성공
(21)
아침식사 : 307kcal (35.82%)
| 구운계란 | 146kcal |
| 사과 | 65kcal |
| [리얼밀] 플레인 요거트 | 70kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
점심식사 : 274kcal (31.97%)
| 두부 | 218kcal |
| 양배추찜 | 26kcal |
| 레드 파프리카 | 20kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
저녁식사 : 276kcal (32.21%)
| [서울우유] 365 1등급우유 | 75kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| 오이 | 6kcal |
| 양배추찜 | 12kcal |
| 매일견과 | 110kcal |
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