- 니나니노
- 초보2018.01.09 23:4942 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1710kcal)
- 음식
- 운동
1710/ 1169
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실패
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아침식사 : 90kcal (5.26%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 김밥 | 31kcal |
점심식사 : 510kcal (29.82%)
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 참치찌개 | 71kcal |
| 배추겉절이 | 9kcal |
| 애호박볶음 | 45kcal |
| 콩나물무침 | 19kcal |
| 오뎅볶음 | 62kcal |
| 탕수육 | 197kcal |
저녁식사 : 483kcal (28.25%)
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 가자미구이 | 58kcal |
| 김밥 | 318kcal |
야식 : 627kcal (36.67%)
| [해태] 허니버터칩 | 350kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 | 125kcal |
| 우유 | 152kcal |
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