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  • 사십이쩜오
  • 초보2018.01.10 06:1991 조회0 좋아요
Q.하체비만 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체비만은 어떻게해야
살도금방빠질까요ㅠㅠ

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  • 사십이쩜오
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댓글 (3)

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초보
  • 사십이쩜오
  • 01.10 10:07
  • 좋은정보 감사드려요~~
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정석
  • 콩콩새
  • 01.10 09:10
  • 하체비만이고, 짜게먹는 습관에,
    물까지 많이 먹는다면
    절대 빠지지 않는다네요
    운동도 많이 중요하지만
    식습관에 문제가 있는지
    살펴보세요
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지존
  • 뷰뷰S2
  • 01.10 08:00
  • 유산소 많이 하세요! 근력운동도 병행해주시면 더 좋겠죠. 근육층과 지방층은 분리되어있어서 하체비만이 근력 운동 하면 더 두꺼워진단 말을 헛소문이랍니다!
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