- 엘레냥
- 초보2018.01.11 08:5098 조회0 좋아요
이틀 열심히 했으니까 먹어야징..
열심히 먹고 열심히 운동하다가 열심히 먹는게 지나쳐서 한달이 채 지나기도 전에 6kg 늘었어요ㅋㅋ
설 되기 전에 다시 빼려고 이틀간 격하게 쪼임...
하루 천 칼로리 이하로 먹고 700kcal 이상 운동으로 소비하기;;;
이틀간 체중계 숫자로 2.5kg 줄였으니 오늘은 또 열심히 먹기로.. 빵집 털러 갑니다*ㅅ*
일단 운동부터 하고 가야지;;
설 되기 전에 다시 빼려고 이틀간 격하게 쪼임...
하루 천 칼로리 이하로 먹고 700kcal 이상 운동으로 소비하기;;;
이틀간 체중계 숫자로 2.5kg 줄였으니 오늘은 또 열심히 먹기로.. 빵집 털러 갑니다*ㅅ*
일단 운동부터 하고 가야지;;
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