view-top
minKP
초보
2018.01.11 17:24
368 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 식단
아침 사과반개 수제요거트 점심 현미밥 시금치무침 어묵 두부 김치 메추리알조림 저녁 두유 간식으로 커피랑 매일견과 반정도 먹었네요 내일도 화이팅!!
프사/닉네임 영역
minKP
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어터 3개월차 직장인입니다 ㅎㅎ
· 아침 운동
· !! 혼밥 직장인이 다이어트 도시락 체험 신청합니당 !!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁식단
0
260
한비조
+1
건강 만점 낮은 칼로리아침 식단
1
348
바디완성
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
jisooji
01.12 01:00
저녁 두유 실환가요?ㅠㅠ너무 가혹해요 우리 같이 열심히 다이어트 합시다ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동