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  • 뚱뚱이대지
  • 입문2016.01.21 20:1452 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 658kcal, 운동 990kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 57kcal (8.66%)
사과 57kcal

점심식사 : 145kcal (22.04%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 145kcal

저녁식사 : 414kcal (62.92%)
고구마 구운것 84kcal
[빙그레] 요플레 오리지널딸기 165kcal
[이마트] 순등심돈까스 165kcal

간식 : 42kcal (6.38%)
다코야끼 42kcal

운동 : 990kcal
헬스 990kcal

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