- 자괴감이들어
- 정석2018.01.15 01:06114 조회0 좋아요
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Q.초심을 못찾겠어요 .. 초심 찾는 방법, 동기부여나 힘이 될수있는 말좀 해주세요 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 운동이나 식단 철저하게 지키면서 두달에 13키로정도 빼고 1년 계속 유지와 다이어트를 같이 하면서 완전 열심히 빼고있었는데 어느순간부터 조금씩 먹기 시작하더니 밤에는 절대 안먹는다 였는데 12시에 귤까먹는게 자연스러워질정도.. 52에서 점점 55를 넘어가고있어요 저도 다이어트 너무 하고싶은데 이게 마음처럼 안되네요 .. 어떻게하면 초심 다시 되찾을까요 ㅠㅠ
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