view-top
나져
초보
2018.01.16 11:51
142 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
밀가루 끊기 시작
167/53
운동만 쉬엄쉬엄 하다가 최소한 5kg은 빼야 밥줄을 오래 이어갈 수 있겠다는 생각이 들어 밀가루, 설탕, 탄산, 기름지고 짠 것 다 끊어보기로 했습니다.. 기한은 48kg 찍는 날까지
프사/닉네임 영역
나져
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 바나나..바나나 바나나...
· 한달만에 체지방 1.8kg감량 근육량 1kg증량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
중간점검
0
122
꽃다운20대를위해
앉아서 있는직업 다이어트방법
0
129
상큼2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
차케
01.16 13:02
와 워너비 몸매시네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동