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  • 구구A
  • 초보2018.01.16 14:2938 조회0 좋아요
Q.방학이라
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
방학이라 다이어트 하려구했는데 역시 식단관리가 제일 힘드네요 의지 흔들리지 않으려면 어떻게해야할까요 ㅠㅠ

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하루 2끼 기초보다 칼로리 훨씬 들먹으면서 골격근량유지할려면
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다신
  • Love07
  • 01.16 21:28
  • 입고싶은 옷 한사이즈 작게 사놓고 내가 꼭 살빼서 이 옷 입어야지! 하고 해보세요. 저도 하고 있어요.
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