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  • aanayoung
  • 입문2016.01.22 22:4973 조회0 좋아요
01월 22일 (음식 1250kcal, 운동 567kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 0kcal (0%)

간헐적 diet 16:8
밀가루 음식은 최대한 피하기♡♡♡

점심식사 : 0kcal (%)

49.3

저녁식사 : 730kcal (58.40%)
오뎅 70kcal
붕어빵 110kcal
삼각김밥 소고기볶음 192kcal
삼각김밥 떡갈비 150kcal
가래떡 208kcal

간식 : 520kcal (41.60%)
[커피빈] 카페 라떼 210kcal
[커피빈] 모카 라떼 270kcal
호도과자 40kcal

운동 : 567kcal
필라테스 288kcal
런닝머신 걷기 213kcal
스쿼트(세트) 66kcal

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  • aanayoung
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