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47키로가자고
정석
2018.01.17 01:26
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오늘도 어김없이 앵그리바디 밀크 프로틴 쉐이크!
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운동하면서 얼른 끝나고 먹어야지라는 생각에 운동을 더 열심히 해요!
달달하게 배부르니까 다른 군것질도 안 땡기고 이것만으로 간식거리가 해결되네요! 포만감에, 맛있게 단백질 섭취까지!
내일도 운동하고 기분 좋게 배 채워야겠어요^^
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공복운동 후 밀크프로틴+우유 쉐이킹하면 극대화!!
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