다이어트

Q.스피닝만

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저는 18살 고딩다이어터입니다 재가 토일빼고 주 5일 스피닝을 50분씩타면서 운동중인데요 스피닝만 해도 살이잘빠질까요? 재가 팔하고 허벅지에 살이많은데 잘빠질까요??

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