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  • 뮤즈님
  • 초보2016.01.23 17:1951 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 1875kcal, 운동 960kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 222kcal (11.84%)
저지방우유 102kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 120kcal

점심식사 : 920kcal (49.07%)
김밥 1줄 920kcal

저녁식사 : 444kcal (23.68%)
제육덮밥 195kcal
떡볶이 76kcal
어묵국 173kcal

간식 : 289kcal (15.41%)
[농심] 감자깡 170kcal
녹차 2kcal
117kcal

운동 : 960kcal
수다 대화하기 720kcal
집안일 240kcal

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