- 모너비
- 정석2018.01.17 20:0474 조회0 좋아요
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오늘따라 속이 안 좋네요
평소와 달리 아침에 요거트로 대충 때우고 저녁에 500칼로리 가량 많이 먹긴했는데 속이 얹힌것 같이 안 좋네요..
저녁을 좀 많이 먹긴했지만 밥량은 적게, 야채와 생선,닭가슴살 위주로 해서 영양균형은 얼추 맞을텐데...심지어 꼭꼭 씹어먹었는데..
뭘 잘못먹은거지ㅜㅜ
저녁을 좀 많이 먹긴했지만 밥량은 적게, 야채와 생선,닭가슴살 위주로 해서 영양균형은 얼추 맞을텐데...심지어 꼭꼭 씹어먹었는데..
뭘 잘못먹은거지ㅜㅜ
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