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  • 권시연
  • 입문2018.01.18 12:4835 조회1 좋아요
학생 다이어트 어떻게하죠?
학생분들은 다이어트 어떻게하시나요?
꿀팁이나 식단,운동좀 알려주세용~

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  • 권시연
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댓글 (2)

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입문
  • 권시연
  • 01.18 19:57
  • gghlove 오~감사합니당~
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입문
  • 양크라텟
  • 01.18 13:23
  • 저는 쉐이크 사서 아침 저녁으로 먹어요~ 학교에서 점심에 급식을 먹는데 칼로리 높은 음식들이 많이 나와서 조금 먹어도 칼로리가 쑥 올라가더라고요. 그래서 아침 저녁으로는 쉐이크 아몬드 같은 것들로 먹고 운동은 평일에는 저녁에 근력운동 하고 주말에는 헬스장에서 근력이랑 유산소 둘 다 하고 있어요
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