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  • R=바른몸매
  • 정석2016.01.22 00:13143 조회0 좋아요
다이어트시작
다이어트 처음할때는 한달마음 먹고 3kg빼고 안했더니 요즘10kg이나 쪄서 당황스럽고어처구니 없어서 운동 다시 시작합니다 몸무게는 44고여 지금 51입니다 앞으로 잘부탁드립니다 최근운동은 30일 줄넘기,프랭크,다리 운동 8일까지 하고 10분씩 훌라우프해줬습니다 다들 힘내요!!

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댓글 (2)

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지존
  • 세로
  • 01.22 07:32
  • 이미 마르셨는데 ㅠ.ㅠ
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입문
  • updown
  • 01.22 01:29
  • 힘내세요 !! 식단 조절도 잘 하시구용 ㅎ
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