view-top
MJ123
지존
2018.01.21 12:32
129 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
잘못된 다이어트 방식인가요 ..?💨
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 식욕억제가 너무힘들어서 5시 이후로 아무것도 안먹고 그전엔 평소처럼 먹을려고 하는데 이렇게 하면 살빠질까요 ...? 정말고민입니다 ㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
MJ123
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 🖤 운동 하러 왔어요 ~~~~~
· 헐 관리자님..
· 20180221 _다이어트 시작 ❤
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
근육 ??지방 ??
1
60
MJ123
운동하러가기 정말 힘들어요.
3
81
ROUM
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
박경률
01.21 13:39
아무것도 안 먹으려고 하면 할 수록 더 먹고 싶어지는 게 현실입니다. 먹는 시간은 거의 관련이 없다고 보시면 되고 먹는 양이 중요하니 일단 식욕억제라는 생각보단 위를 줄이는 시기를 가지시ㅣ는 게 좋을 것 같네요.
도움 되셨다면 채택 눌러주세요!
궁금한 점 댓글 달아주세요!
화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
침대박제녀
01.21 13:08
자기전 4시간동안 안 먹는게 중요한 거고 끼니 안 거르되 영양소 잘 맞춰서 드시면 됩니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
MJ123
01.21 12:38
셀리샤
한달에 몇키로정도 빠지셨나요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
셀리샤
01.21 12:34
전6시 이후로만 안먹어도 빠졋엇어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동