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  • 짖핳
  • 입문2018.01.22 09:47105 조회0 좋아요
Q.탄수화물이 많은 식단 뭐가있을까요 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
탄단지 비율이
4.3.3 이네요 ㅠㅠ 5.3.2로 바꾸고싶어서 ! 탄수화물 섭취가 적어용
ㅠㅠㅠ

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1 203 밍밍이88
살빼기 참 힘들어요ㅠ
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정석
  • 아제스
  • 01.22 10:55
  • 밥량 늘리시거나 고구마 바나나등을 간식으로 하나씩 드세요
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