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하루룽라
초보
2018.01.22 16:34
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Q.
다이어트 요요안오는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20일동안7키로빠졌는데 요요올까요?ㅠㅠㅠ안오는법좀 알려주세요....
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하루룽라
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· ㅠㅠㅜㅜㅜ엽떡
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조절할땐 잘하다가 일반식이 들어가면 과식하게 돼요
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요미뿌
다이어트황금기
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다욧트좀하자
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초보
하루룽라
01.23 03:40
월하일색
왜죠....?
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다신
다산댁
01.22 16:44
요요 안오는법은 적당한 운동과 적당한 식이조절을 꾸준하게 평생 생활화 하시는것 밖에 없는듯요
저도 몇번의 성공과 요요를 경험하고 배운 노하우 입니다.
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