다이어트

Q.식단좀 봐주세용!

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아침 : 닭가슴살볶음밥
점심 : 고구마 2개 계란 2개
저녁 : 두부50g 고구마1개 우유저지방

세끼식단이지만 기상이 점심때라 아점으로 닭가슴살만 먹어유 ㅠㅠㅠ 저렇게 2달 유지가능할까요?

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