view-top

  • soiecute12
  • 입문2018.01.24 17:5017 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 737kcal, 운동 298kcal)
하 .. 1일차에 못 참고 라면을 .. 낼부턴 절대 ㄴㄴ!!

  • 음식
  • 운동

737/ 800

297/ 4474

실패
(4113)

아침식사 : 88kcal (11.94%)
훈제계란 88kcal

점심식사 : 500kcal (67.84%)
[삼양] 삼양라면 500kcal

오후 간식 : 75kcal (10.18%)
[FERRERO] 페레로 로쉐 75kcal

저녁식사 : 74kcal (10.04%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 74kcal

운동 : 297kcal
스쿼트 13kcal
스트레칭 40kcal
박봄다리운동 80kcal
방송댄스 70kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
춤추기 40kcal
런지 5kcal
공부 5kcal
앉아있기 10kcal
잠자기 취침 수면 9kcal

프사/닉네임 영역

  • soiecute12
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동