- Martin.Jeong
- 초보2016.01.23 00:5893 조회0 좋아요
01월 22일 (음식 2029kcal, 운동 498kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 514kcal (25.33%)
| 컵라면 작은것 | 274kcal |
| [오리온제과] 다이제 | 240kcal |
점심식사 : 831kcal (40.96%)
| 볶음밥 | 650kcal |
| 단무지 | 2kcal |
| 짬뽕국 | 179kcal |
저녁식사 : 374kcal (18.43%)
| 돼지고기김치찌개 | 59kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 315kcal |
간식 : 310kcal (15.28%)
| 더덕 | 55kcal |
| 우유 | 120kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 135kcal |
운동 : 498kcal
| 빠르게걷기 | 228kcal |
| 골프 | 270kcal |
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