view-top
일귤
초보
2018.01.25 00:57
62 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
5일차.... 의지를 가지거라...
조혜련 태보 다이어트 1
like this 1
shake it 1
조하나 다리 스트레칭 1
스쿼트 20개 3세트
2주에 10kg 빠지는 춤 1
L자다리 30분
160/60
의지를 잃어간다
15kg 언제 다 빼지
태보 다이어트를 처음 접했다
힘들다
많이
1186kcal 먹엄ㅅ고 487kcal 빠졌다
저거 햤는데 왜 487밖에 안나와
왜??? 왜?????
세상
프사/닉네임 영역
일귤
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체중계가
· 가입햇어오
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 24일 (음식 1025kcal, 운동 230kcal)
0
60
Rirjri
가입햇어오
0
31
일귤
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동