view-top
독한년~
지존
2018.01.25 17:06
91 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2018년 10일 오늘도 운동 성공
인바디 체중계로 첨 체중을 재던날 신체나이가 51세라고 나왔다. 헉~
지방은 많고 근육은 없고, 뚱뚱하니 골량은 좋단다~
오늘 10일차 신체나이가 50세로 한살 줄었다.
체중도 줄고, 지방도 줄고 나이도 줄여야지~
프사/닉네임 영역
독한년~
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 앞자리 7로 바뀜
· 다시 -10킬로~
· 다욧 150일차 10킬로감량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어트를 한번 했었는데
2
65
u_3u
+3
현재 다이어트중 다리변화 x ㅠㅠ
0
77
다이어트하자개현
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동