view-top
pocari8221
정석
2016.01.22 09:40
70 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 08일 (음식 1311kcal, 운동 1320kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 578kcal (44.09%)
사과
102kcal
잡곡밥
268kcal
카레
208kcal
점심식사 : 245kcal (18.69%)
우유
120kcal
[산들촌] 고소한넛트든든한아침시리얼
125kcal
저녁식사 : 488kcal (37.22%)
안동찜닭
320kcal
와인
168kcal
운동 : 1,320kcal
장보기
120kcal
자동차 운전
300kcal
수다 대화하기
900kcal
프사/닉네임 영역
pocari8221
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 07일 (음식 1132kcal, 운동 306kcal)
· 01월 11일 (음식 1179kcal, 운동 396kcal)
· 01월 14일 (음식 1189kcal, 운동 588kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 07일 (음식 1132kcal, 운동 306kcal)
0
65
pocari8221
01월 11일 (음식 1179kcal, 운동 396kcal)
0
60
pocari8221
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동