- 47kg될거야
- 정석2018.01.26 22:5564 조회0 좋아요
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01월 26일 (음식 706kcal, 운동 18kcal)
- 음식
- 운동
706/ 1010
18/ 168
성공
(154)
아침식사 : 200kcal (28.33%)
오전 09:50 먹음
| 닭가슴살 | 130kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
점심식사 : 260kcal (36.83%)
낮 12:37 먹음
| 닭가슴살 | 130kcal |
| 사과 | 130kcal |
오후 간식 : 50kcal (7.08%)
낮 15:40 먹음
| 카푸치노 | 50kcal |
저녁식사 : 196kcal (27.76%)
낮 14:31 먹음
| 닭가슴살 | 196kcal |
운동 : 18kcal
| 계단오르기 걷기 | 18kcal |
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