다이어트

Q.1일1식

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아침에는 야채갈아마시고 밥은
하루에 점심에 밥 한끼만 먹고있는데요
중요한 시험이있어서
3월에 시험치고 운동을 할까 하는데
그때는 주로 무슨운동을 해야할까요
지금은 운동도안하고
하루에 한끼만 먹고있는데 괜찮을까요?

참고로 157/58키로에요

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