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  • 꽃매력녀
  • 입문2016.01.22 18:3556 조회0 좋아요
01월 22일 (음식 1612kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 287kcal (17.80%)

사과 28kcal
감 단감 20kcal
바나나 46kcal
[매일] ESL저지방우유 72kcal
계란 흰자 34kcal
계란 노른자 55kcal
찐고구마 32kcal

점심식사 : 366kcal (22.70%)
[동원] 개성왕만두 276kcal
사과 14kcal
39kcal
계란 흰자 17kcal
감 단감 20kcal

저녁식사 : 326kcal (20.22%)
39kcal
계란 노른자 55kcal
달걀 흰자 34kcal
감 단감 41kcal
찐고구마 64kcal
바나나 93kcal

간식 : 633kcal (39.27%)
[동원] 개성왕만두 414kcal
흑미밥 219kcal

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