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  • 최둔둔
  • 초보2018.01.29 14:1037 조회0 좋아요
Q.쉐이크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁대신 단백질쉐이크만 먹을려는데 괜찮을까요??

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지존
  • 바굥미
  • 01.29 14:47
  • 영양소가 충분하지 않아서, 오전에 많이 챙겨드시지 않으면 좋지 않을거 같아요.
    가능하시면 채소나 과일도 조금씩 챙겨드세요ㅠㅠ
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