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  • 퓨파
  • 입문2018.02.01 23:03192 조회0 좋아요
Q.요가.pt운동.필라테스.댄스학원.태권도 이중에 뭐가제일 살이많이빠질까요??ㅠㅠ
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요가.pt운동.필라테스.댄스학원.태권도 이중에 뭐가제일 살이많이빠질까요??ㅠㅠ
시간이 안되서 운동 딱 한가지만 해야될거같은데 뭘해야될까요?? 최대 3개월안에 8kg감량목표라 ㅠㅠ 고민되네요 아 다이어트한약을 먹는중이라 구지 한약안먹어도 잘빠지긴해요 ㅠㅠ 근데 운동고 겸하면 더빠지니까ㅠㅠ

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 혜가
  • 02.02 00:25
  • 유연성 없으시면 요가
    운동을 체계적으로 배우고 싶으시면 pt
    근력과 유연함이 있으면 필라
    댄스와 태권도는 재미있게 운동하시려면 좋을것 같네요
    운동은 그냥 평생한다 생각하고 하세요 다이어트기간에 잠깐해서는 요요와요 화이팅!
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정석
  • 아제스
  • 02.01 23:38
  • 식단관리 잘한다에 한해 댄스일것같아요
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