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  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 다신2018.02.04 00:1173 조회0 좋아요
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02월 03일 (음식 1660kcal, 운동 1066kcal)

맛있었다^^ 후회하지 않는다ㅎ 내일은 더 열심히 운동해야징!

  • 음식
  • 운동

1660/ 1602

1066/ 267

성공
(742)

야식 : 1,660kcal (100.00%)
돼지막창 700kcal
된장찌개 176kcal
쌀밥 221kcal
계란찜 212kcal
배추김치 25kcal
청양고추 15kcal
부추 31kcal
된장 200kcal
사이다 80kcal

운동 : 1,066kcal
만보걷기 462kcal
스쿼트 440kcal
스트레칭 16kcal
국민체조 9kcal
런지 29kcal
레그레이즈 23kcal
플랭크 67kcal
플랭크 20kcal

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댓글리스트

다신
  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 02.11 23:09
  • ㅎㅅㅎ7 네~^^ 폭식만 안함 살 빠지는데 말이에요ㅎ
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입문
  • ㅎㅅㅎ7
  • 02.04 03:22
  • 와 운동량 대단하세요
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