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  • dnjddlekdyxm
  • 정석2018.02.04 13:18275 조회1 좋아요
  • 1
Q.운동 후 샐러드
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 후 점심에 파리바게트 단백질듬뿍샐러드? 그거먹으려는데 소스 뿌리면 살빼는데 도움 안되나요?

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  • Sajhu
  • 02.04 17:01
  • 저는 발사믹식초 랑 플레인요거트 뿌려먹어요
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다신
  • 내가집주인이다
  • 02.04 14:38
  • 소스없이 드시면 칼로리는 낮아서 좋을지 몰라도 다이어트는 하루이틀하고 말게 아닌만큼 샐러드를 꾸준히 드실꺼라면 소스없이 먹게될경우 금방 물려서 중도 포기하게되더라구요 중도포기없이 장시간 보시는거라면 점심때 드시는거니 소스와 함께 드셔도 될거같아요 소스칼로리가 신경쓰인다면 뿌리지마시고 조금씩 찍어드시는것도 방법이랍니다
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