다이어트

Q.당 빠지면 뭐 드시나요?

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800~1200 칼로리 정도 먹는데 하루에 한두번 당이 떨어지더라고요
저는 당 떨어지면 집중을 못해서 ㅠㅠㅠ여러분은 당 떨어지면 뭐 드시나요?
추천해주세용

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댓글리스트

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금손짜루
02.06 13:29
저는 코스트코에 파는 커클랜드 프로틴바 3등분해서 진짜 당빠지면 하조각 먹어요 브라우니 맛도 있고 쿠키맛도 있는데 초코바 먹는 기분이라 위안이 됩니다 단백질도 많고요
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나랑운동같이할소영구함
02.05 22:16
저는 과일 조금 먹거나 그냥 미니쉘같은 작은 초콜릿 하나씩 먹어용! 뭐든 조금씩은 괜찮은것 같아요. 스트레스 안받고 다이어트하는 것도 중요하니까요ㅎㅎ
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