다이어트

-1일차-

아침: 아몬드 브리즈 1개

점심: 아몬드 브리즈1개
삶은 계란 2개

저녁: 닭 소금 구이 3조각
파프리카 반개

운동: 실내 자전거 1시간
L자다리 30분
아령 팔둑살 운동 30회

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top