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  • luna620
  • 초보2018.02.06 19:3925 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 1042kcal, 운동 258kcal)
다이어트 일주일 지났는데 몸무게 변화가 전혀 없네요 ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1042/ 1437

258/ 239

성공
(414)

아침식사 : 201kcal (19.29%)
[종가집] 우리종균생나또 85kcal
수제 플레인 요거트 75kcal
사과 41kcal

점심식사 : 568kcal (54.51%)
돈까스 568kcal

오후 간식 : 30kcal (2.88%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) 30kcal

저녁식사 : 243kcal (23.32%)
군고구마 111kcal
야채샐러드 59kcal
구운계란 73kcal

운동 : 258kcal
나이키 시작하기 벤치마크 35kcal
레베카 전신 체중감량 운동 158kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
스트레칭 20kcal

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  • luna620
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