view-top

  • 초콜릿슈크림
  • 정석2018.02.07 04:47114 조회3 좋아요
  • 1
02월 06일 (음식 941kcal, 운동 593kcal)

  • 음식
  • 운동

941/ 1003

593/ 167

성공
(488)

점심식사 : 190kcal (20.19%)
블루베리 71kcal
[썬넛트] 하루견과 116kcal
상추 3kcal

오후 간식 : 380kcal (40.38%)
[닥터스] 카브라이트 초코릿 브라우니 190kcal
수제발아통밀 밀스틱 190kcal

저녁식사 : 371kcal (39.43%)
[머드스콘] 코코넛망고스콘 256kcal
[하림] 혼닭백서 훈제 가슴살 슬라이스 115kcal

운동 : 593kcal
하늘자전거 186kcal
계단오르기 걷기 75kcal
티파니 허리운동 140kcal
덩키 킥 6kcal
불타는 허벅지 20kcal
줌바댄스 133kcal
플랭크 10kcal
스쿼트 13kcal
니 푸쉬업 4kcal
덤벨 아령운동 6kcal

프사/닉네임 영역

  • 초콜릿슈크림
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동