- 꿈꾸는MiJa씨
- 초보2018.02.07 07:24233 조회1 좋아요
다이어트 중 폭식했더니 탈이 났네요 ㅠ
주중에 철저히 운동과 식이 조절하다가 주말에 폭식을ㅠㅠ
해물탕에 라면사리, 공기밥1/2..
거기다 인절미까지..
역쉬나 체하고 말았습니다
어지럽고 토하고 .. 설사까지
할 수없이 약 지어먹고 좀 나아졌어요
저처럼 미련하게 폭식하지 마시고 조금씩 자주자주 드세요
해물탕에 라면사리, 공기밥1/2..
거기다 인절미까지..
역쉬나 체하고 말았습니다
어지럽고 토하고 .. 설사까지
할 수없이 약 지어먹고 좀 나아졌어요
저처럼 미련하게 폭식하지 마시고 조금씩 자주자주 드세요
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