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365일비만
초보
2018.02.10 02:53
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Q.
진짜 우울해 디지겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아니 마음은 진짜 살 빼고 싶은데 음식 앞에서 그게 무너지니까 너무 속상하고 제 자신이 싫어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 학생이라서 몇달 뒤에 몸무게 재고 그러는데 이번에는 진짜 70대로 나오기 싫거든요 자기 스스로를 케어 못하는 자신이 너무 힘들어요
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365일비만
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· 붓기 빼면 살도 조금 뻐지고 몸무게도 줄어든다던데
· 식탐 어떻게 없애죠ㅠㅠㅠ
· 하루에 1끼 먹고 몸 망치지 말아요
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내가만든지방
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정석
7s7s
02.10 12:54
10대인가요? 10대때는 조금씩만 덜먹고 줄넘기하면 살 금방빠지던데ㅠㅠ 그 나이대 지나고나면 같은 운동량으로 살 드릅게 안빠져요... 어릴때 빼셔요
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